madurez creativa

Los psicólogos que estudian la creatividad dicen  que los artistas y escritores a menudo  pueden producir más ideas nuevas a sus sesenta o setenta años que a los veinte años. 

La  experiencia creativa puede mejorar la estructura del cerebro mismo. estudios chinos sobre  los ancianos en Shanghai indican que las personas menos educadas tienen tasas más altas de  demencia y la enfermedad de Alzheimer, la implicación es que la gente educada,  han sido entrenados para usar sus mentes, estimular la actividad cerebral sano.

TEP muestran un aumento en el flujo de sangre al cerebro durante los períodos de pensamiento creativo, un EEG característico de ritmos coherente en todas las bandas de actividad cerebral se asocia con la o "¡Eureka!" La experiencia que caracteriza el arte y la creatividad en general "¡Ajá!".

Además, es un mito pensar que daña el cerebro para conseguir demasiado en el trabajo mental. Mientras que es agradable, la actividad mental concentrada da lugar a patrones de ondas alfa-típico de "alerta en descanso", el estado relajado pero consciente también se encuentra en la meditación.

Ciertos neurotransmisores como la serotonina también aumentan durante placenteras actividades creativas. Aunque el  cuadro neurológico sigue siendo discutible,  los resultados en la vida real -  una vida mas larga - no lo son.

Más allá de cualquier  evidencia sobre el envejecimiento y cómo prevenirlo, el factor más importante es que hagas algo creativo con tu existencia.

Deppak chopra

The  Angeless  body