dieta y nutricion

¡El secreto para una larga vida !
Un grupo de investigadores del National Geographic ha encontrado lo que debería ser el descubrimiento del siglo: ¡el secreto de la longevidad!. Pero lo que deberia ser un titular de primera plana no da para grandes titulares. Ni pastillas mágicas ni extrañs dietas, en su lugar exactamente lo contrario de lo que las modas prescriben.
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8 razones para tomar café
Cuando me levanto por la mañana tengo que tomar una taza de café para aterrizar del dulce viaje del sueño y aterrizar en este cada vez mas movido planeta Tierra. Hasta ahora tenía entendido que la cafeína era perjudicial para el organismo y esto me provocaba un sentimiento del tipo : tengo que dejarlo algún dia... pero, mira por donde acabo de leer un articulo interesante ;). "Las oportunidades terapéuticas para la cafeína en la enfermedad de Alzheimer y Otras Enfermedades Neurode
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El Top 10 de los alimentos que previenen el cancer
El cáncer es una epidemia tan asombrosa- por el gran número de personas afectadas y  es tan desgarradora como es desconcertante.
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5 maneras naturales de superar la tristeza del invierno
Los días son cada vez más cortos. El otoño ha llegado con toda su belleza resplandeciente. Pero aunque  el cambio de colores sea  precioso,  la insuficiente luz del día  puede hacer que  te encuentres con el tono bajo  y mucho más cansado que de costumbre.